Blogs

Routine: oppakken en vasthouden

Routine: oppakken en vasthouden
Als ik met een vingerknip iedereen zou kunnen leren hoe je een nieuwe routine op kunt pakken en vast kunt houden, knipte ik en zou het klaar zijn!!! Helaas gaat het niet zo makkelijk. Ik krijg regelmatig van cliënten terug dat het moeilijk is om de nieuwe voornemens en routines vast te houden. Vol enthousiasme is alles georganiseerd maar dan… is de kunst het georganiseerd te houden. En dat hoeft niet heel ingewikkeld te zijn maar het kan echt niet zonder onderhoud en routines. * Allereerst is het goed om zelf te beseffen waarom je iets wilt. Waar word je blij van? - Je zou het fijn vi...
Lees meer

Kleuterschoolmodel als hulpmiddel

Kleuterschoolmodel als hulpmiddel
Ligt bij jou ook overal van alles en nog wat en hebben weinig spullen een eigen plek? Ga dan eens aan de slag met het kleuterschoolmodel van Julie Morgenstern. Het kleuterschoolmodel dankt zijn naam aan een lokaal in een kleuterschool waar hoeken zijn waar kinderen kunnen kleien, kunnen verkleden, waar ze zich kunnen terugtrekken om te lezen en allerlei andere varianten. Dit kun je ook toepassen in je huis. Het mooie van dit model is dat je het kunt toepassen op je hele huis maar ook per kamer of zelfs per kast en je werkt in 3 stappen: Stap 1: definieer je zones Begin met een vel papi...
Lees meer

Foto’s snel digitaal ordenen

Foto’s snel digitaal ordenen
Herken je dit? Je computer loopt vol met foto’s. En hoe meer er op komen te staan, hoe minder zin je krijgt om ze te ordenen. Ik had jarenlang alle foto’s maar weggezet zonder te ordenen. Zonde, want zo verdwijnt het plezier van foto’s kijken en kun je moeilijk die ene foto vinden waar je naar op zoek bent. Dank zij onderstaand stappenplan kun je je foto’s opslaan en makkelijk terugvinden. De eerste stap is om je aan te wennen om na het maken van foto’s de foto’s over te zetten naar je computer. Periodiek kan ook. Zo blijft het behapbaar en zit je straks niet met een paar honderd foto’s...
Lees meer

Pomodoro techniek- hulp bij de moeilijke start!

Pomodoro techniek- hulp bij de moeilijke start!
Pomodoro?? Weerstand als je alleen al denkt aan het beginnen met opruimen? 'Het is teveel, waar moet ik beginnen, er gaat zoveel tijd inzitten'. Probeer dan eens de Pomodoro techniek (afgeleid van de kookwekker van de bedenker, die had de vorm van een tomaat). Het werkt heel simpel: Je deelt je tijd in blokken van 30 minuten. Je schat in hoeveel blokken je nodig hebt voor de taak die je wilt doen. Dan zet je de wekker op 25 minuten en werkt die 25 minuten zonder onderbreking door. Zonder welke vorm van afleiding dan ook. Als de wekker gaat, heb je 5 minuten om iets te doen waar je niet bij...
Lees meer

Je emails aan kant

Je emails aan kant
Emails...pfff Ook zoveel emails in je inbox en zie je er als een berg tegen op om er aan te beginnen? Volg dit stappenplan om er doorheen te komen. - Selecteer de mailbox op naam van de afzender. Vaak krijg je een herinnering als een antwoord te lang duurt. Die kun je dan alvast verwijderen. - Selecteer daarna op datum. Berg alle emails ouder dan een jaar op in een aparte map bijvoorbeeld ‘archief’. Ze zijn dan niet weg maar hoeven niet allemaal gelezen te worden. Zonde van je tijd. - Begin dan met het lezen van de meest recente mails. Het streven is om elke mail maar 1x te openen en...
Lees meer

Kassa! Besparen

Kassa! Besparen
Lees hier wat je gelijk kunt doen om geld over te houden. Eten -  Eet vaker seizoensgroenten en -fruit. Ze smaken beter en zijn goedkoper. Als je iets extra’s koopt, kun je gelijk wat invriezen. - Vervang vlees wat vaker door peulvruchten. Merk je goed in je portemonnee. Energie - Veel mensen blijven jarenlang hangen bij dezelfde energieleverancier. Overstappen kan honderden euro’s per jaar opleveren omdat veel leveranciers een jaaraanbieding hebben en het is veel makkelijker dan je denkt. Je vindt verschillende vergelijkers op internet. Het enige dat je daarna moet doen is aanmelden en...
Lees meer

Hergebruik!

Hergebruik!
Wil je ook wel eens wat anders in je huis maar wil je niet nog meer spullen kopen? Denk eens aan hergebruik! Kijk eens goed om je heen wat je hebt en of je er nog iets mee kunt. Kijk om je heen of je van gevonden materialen iets kunt maken. Organiseer een ruildag met vrienden onder het genot van een hapje en een drankje. Roep je gezin bij elkaar en kijk of er spullen zijn die jullie zelf kunnen opknappen zodat ze weer voldoen aan je wensen. Ga de natuur in op zoek naar materialen. Hergebruik is goed voor je portemonnee, het milieu en het is fun! -Een likje verf kan iets een hele andere uit...
Lees meer

Boeken

Boeken
Boeken wegdoen een zware opgave? Dat herken ik. Je hebt er veel van geleerd, van genoten en boeken zijn een aanwinst voor je interieur. Ze vragen weinig en bieden je veel. Maar als je ervoor kiest om ruimte te maken in je huis en in je leven, kan het zijn dat je niet om die volle boekenkast heen kunt. Dan zijn er natuurlijk verschillende opties wat je met je boeken kunt doen. Weggooien (kan ik zelf niet over mijn hart verkrijgen) bijvoorbeeld. Of in een straatbibliotheek leggen, verkopen op Koningsdag, verkopen via Bol.com of aan wie dan ook. Wil je niet teveel moeite doen? Of er niet ...
Lees meer

Bespaartips voor vakantie

Bespaartips voor vakantie
Bespaartips bij het boeken van vakantie. Heb je nog geen vakantie geboekt en wil je dat gaan doen? Lees dan eerst nog deze bespaartips. Wanneer boeken? Jaren geleden was de lastminute de beste optie, als je tenminste niet al teveel specifieke wensen had voor de reis. Door oa de komst van budget vliegmaatschappijen gaat deze vlieger nu niet meer op. Onderzoek laat zien dat je over het algemeen het goedkoopst een vakantie kunt boeken zo'n 8 a 9 weken van tevoren. Voor verre reizen geldt een afwijkende termijn bv van zo'n 16 weken. Welke dag boeken? Veel grote maatschappijen komen op maand...
Lees meer

Project 333

Project 333
  Puilt jouw kledingkast ook uit en verspil je dagelijks veel tijd aan het doorspitten om een geschikte outfit te vinden? Misschien is Project 333 dan iets voor jou! 3 maanden lang (per seizoen) doorkomen met 33 kledingstukken , de rest gaat in een doos. In 2010 schreef Courtney Carver er een blog over en velen volgden haar voorbeeld en kregen meer rust en tijd door minder kleding te gebruiken. Hoe werkt het? -Je start met het uitzoeken van kleding die je hebt. Het is nu tijd om eindelijk wel te doen wat je niet meer draagt. -Daarna maak je een lijst van 33 kledingstukken die...
Lees meer